Slunce rakovinu kůže nezpůsobuje

26.6.2015 Komentáře Témata: Zdraví 476 slov

Většina z nás byla bombardována experty a médii informacemi o nebezpečí slunce. Nicméně protože je to jeden z nejrozšířenějších a nepřesných mýtů, kterému věří většina pacientů, se kterými se setkávám, mohu jen předpokládat, že i vy jste obětí tohoto omylu.

Bohužel tento mýtus přispěl k velké spoustě nemocí v naší společnosti.

Může vystavování se slunci způsobit rakovinu? Rozhodně. Nicméně patřičné sluneční světlo ve skutečnosti rakovině zabraňuje. Vystavování se slunci je prospěšné, kdy například umožňuje vytváření vitaminu D. Máme rovněž silné důkazy o tom, že sluneční světlo chrání před MS a rakovinou prsu.

Klíčem je nikdy se nespálit

Ačkoliv Americká akademie dermatologie vás bude nutit se v opalovacím krému namáčet, je to ta poslední věc, kterou byste chtěli dávat na své tělo. Je to toxická chemikálie, která může způsobit problémy ve vašem systému.

Dokonce i kdyby k nemocem nepřispíval, klíčovým je, že nefunguje.

Britský dermatolog uveřejnil počátkem tohoto roku článek, uvádějící, že neexistují žádné jasné známky toho, že opalovací krém funguje. Další studie Časopisu fotochemie a fotobiologie vloni shledala totéž. Mnohem logičtějším řešením by bylo použít na ochranu před sluncem oblečení.

Příčina rakoviny kůže

Takže co je příčinou rakoviny kůže a smrtelného melanomu? Může to znít jako můj další blábol, ale je to poměr omega kyselin 6:3.

Cituji z Cancer Res, z 1/8/2000; 60(15):4139-45:

„Epidemiologické, experimentální a mechanistické údaje naznačují, že tuky omega-6 jsou stimulátory, a tuky omega-3 s dlouhým řetězcem jsou inhibitory vývoje a progrese řady lidských rakovin, včetně melanomu.“

Vloni prestižní Národní akademie věd uveřejnila komplexní zprávu, ukazující, že poměr omega 6:3 je klíčem u prevence vzniku rakoviny kůže. Australská studie provedená před 10 lety ukázala 40% zmenšení melanomu u těch, kteří jedli ryby. A to bylo bez věnování jakékoliv pozornosti snížení tuků omega-6.

Takže doporučuji vám zhltnout pár pilulek s rybím tukem a jít ven a slunit se do libosti? Rozhodně ne.

Buďte opatrní

Musíte být opatrní. Na počátku sezóny choďte ven postupně, asi tak na pouhých deset minut denně. Postupně prodlužujte dobu na slunci, takže za pár týdnů budete schopni mít normální expozici slunci s malým rizikem vzniku rakoviny.

Pamatujte, nikdy se nespalte, to je to hlavní.

Nikdy nepoužívejte opalovací krém

Pamatujte také, že důležité je také nikdy nepoužívat opalovací krém. Můžete kreativně použít své oblečení pro zablokování slunečních paprsků během času náběhu.

Podstatné je, abyste se vyhnuli tomu nechat se oblbnout reklamním podvodem, že sluneční světlo je nebezpečné. Je nebezpečné pouze, když nic netušíte o tucích a výživě, což je případ většiny doktorů.

Když si zvolíte ignorovat pomět omega 6:3 a zůstanete mimo slunce, můžete snížit riziko rakoviny kůže, ale stojí to za riziko dostání MS, rakoviny prsu nebo prostaty?

Vaše volba.

The Sun “Does Not” Cause Skin Cancer vyšel na healingnaturallybybee.com. Překlad v ceně 193 Kč Zvědavec.

Známka 1.6 (hodnotilo 130)

Oznámkujte kvalitu článku jako ve škole
(1-výborný, 5-hrozný)

1  2  3  4  5 

Káva pro Zvědavce

90

Být v obraze něco stojí.
Připojte se k ostatním a staňte se
také sponzorem Zvědavce, stačí
částka v hodnotě jedné kávy měsíčně.

Za měsíc květen přispělo 178 čtenářů částkou 27 060 korun, což je 90 % měsíčních nákladů provozu Zvědavce.

Bankovní spojení: 2000368066/2010
Ze Slovenska 2000368066/8330
IBAN: CZ4720100000002000368066
BIC/SWIFT: FIOBCZPPXXX

Bitcoin:
165eUVffx5CuUNwr12JbqqZi6AtrbN22Y7
Další možnosti platby › Související články ›

Ve zkratce

Když se sejdou nedotknutelní, tak se o tom nediskutuje28.05.17 03:39 Česká republika 5

Video z roku 2007 - ještě před invazí kobylek do Evropy27.05.17 19:18 Neurčeno 0

Úchylnost slaví ve všech podobách27.05.17 18:10 Neurčeno 2

Lakonická zpráva z tisku: Muž zemřel po noční střelbě v Chomutově27.05.17 15:37 Česká republika 3

Zemřel Zbygniew Brzezinski27.05.17 14:04 USA 5

Když to nejde jinak, tak stranu rozpustit a zakázat. Jak prosté, milý Watsone25.05.17 15:35 Slovensko 16

Musíme vyčistit Evropu od islámu25.05.17 12:08 Evropská unie 0

Proč by Schwarzenbergův výrok, že je potřeba více lidí jako Soros, v Asii mnoho přívrženců nenašel 24.05.17 23:43 Česká republika 8

Podívejte se, kteří čeští poslanci hlasovali pro to, aby EU uvalila na Českou republiku sankce za nepřijímání migrantů24.05.17 23:31 Česká republika 1

Důchodci, do práce. Ministr Pilný (ANO) nalil čistého vína ohledně penzí24.05.17 23:04 Česká republika 4

Skandální předání 4. brigády českých vojáků pod velením Bundeswheru.24.05.17 19:56 Česká republika 3

Bělobrádek pojede na sudetoněmecký sjezd24.05.17 18:23 Česká republika 2

Ministři EU schválili plán k potlačení nenávisti na internetu24.05.17 16:17 Evropská unie 0

Ženy z pařížské čtvrti se kvůli obtěžování migranty bojí vycházet23.05.17 23:18 Francie 1

Senát v Hamburgu začal vyvlastňovat prázdné byty a nastěhují do nich "potřebné".23.05.17 23:09 Německo 5

Kalousek (TOP 09) žádal o minutu ticha pro oběti v Manchesteru23.05.17 22:54 Česká republika 0

Ruffin: Černoch vystřílel bílou rodinu21.05.17 19:39 USA 4

Alžírský milionář: Na mé akci v Cannes musí mít všechny ženy burkini21.05.17 19:03 Francie 3

V noci z pátku na sobotu bylo do Itálie navezeno 5.000 ilegálních migrantů21.05.17 18:53 Itálie 1

Wismar: Turci znásilnili 13 letou dívku21.05.17 18:40 Německo 0

Měnové kurzy

USD
23,67 Kč
Euro
26,47 Kč
Libra
30,31 Kč
Kanadský dolar
17,60 Kč
Australský dolar
17,63 Kč
Švýcarský frank
24,30 Kč
100 japonských jenů
21,27 Kč
Čínský juan
3,45 Kč
Polský zloty
6,33 Kč
100 maď. forintů
8,60 Kč
Ukrajinská hřivna
0,89 Kč
100 rublů
41,88 Kč
1 unce (31,1g) zlata
29 991,07 Kč
1 unce stříbra
409,87 Kč
Bitcoin
54 633,37 Kč

Poslední aktualizace: 28.5.2017 12:33 SEČ

Tuto stránku navštívilo 14 790